Melatonin - Guds gåva till människorna

Jag brukar inte dra in Gud i diskussionerna, men nu är vi urlyckliga här. Vi fick förslaget att börja med melatonin för mellandottern direkt och inte vänta på utredningen.
Vår dotter har lidit av insomningssvårigheter i över 5 år (hon är 6 år nu). Hon har så mycket spring i benen, så hon upplever det svårt att varva ner. Varje muskel rycker och knycker när hon ligger. De andra två barnen somnar lättare. Men eftersom hon delar rum med sin bror, så försöker hon oftast aktivera honom för att inte behöva vaka ensam.
När brodern har somnat stiger hon upp och berättar om att hon inte kan somna. Eller ligger i sin säng och är förtvivlad. Ibland vakar hon till halv elva på detta sätt. Vilket såklart inverkar på sömnen samt hur utvilad (eller trött) hon är på morgonen.
Vi har försökt allt, från att aktivera henne mycket under en dag, bestämda kvällsrutiner, varva ner på kvällen osv.osv.
Men nu började vi alltså med melatonin. Och resultatet är över alla förväntningar. Hon blir trött en halv timme efter att hon tagit tabletten (man ser på henne att ögonlocken blir lite tunga). Hon ligger lugnt i sin säng, springet i benen är borta, hon somnar utan jobbigheter för henne själv.
Detta kommer att innebära en stor förändring till det bättre i hennes livskvalitet. God sömn -> Gladare barn.

Mer information om melatonin nedan.


Taget från sidan ww.sbu.se :

Kan melatonin användas för att behandla insomni/sömnproblem hos barn med Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder (ADHD)?


BakgrundMelatonin är ett kroppseget hormon. Dess utsöndring från tallkottkörteln är inblandad i regleringen av människans dygnsrytm och vaken-sömn mönster. Melatoninproduktion och insöndring ökar normalt med mörkret på kvällen och minskar med dagsljus.

Enligt en HTA*  från AHRQ [1], saknar melatonin effekt vid korttids behandling av de flesta primära sömnstörningar. Däremot finns, enligt denna översikt, vissa bevis för att melatonin är effektivt för korttids behandling av försenad sömnfas (Delayed Sleep Phase Syndrome, DSPS) hos barn och vuxna.

Barn med ADHD har en hög prevalens av sömnstörningar [2]. Ökad diagnostik av barn med neuropsykiatriska funktionshinder, bland annat ADHD, har lett till ökad förskrivning av melatonin till svenska barn under de senaste åren.

I Sverige fanns melatonin tidigare endast som licenspreparat. 2007 registrerades Circadin, vilket är en slow-release beredning av melatonin. Circadin är godkänt av Läkemedelsverket som läkemedel med ”modest effekt hos patienter 55 år och äldre med diagnosen primär insomni.”


Upplysningstjänstens svar
SBU:s Upplysningstjänst har endast funnit två randomiserade, kontrollerade studier över effekten av melatonin på sömnmönster hos barn med ADHD [3, 4]. Båda studierna var gjorda på fast-release beredningar och inkluderade 105 [3] respektive 19 barn [4]. I den större studien var inga barn medicinerade, samtidigt som alla barn i den mindre studien behandlades med centralstimulerande medel. I båda studierna rapporterades minskad tid för insomnande i behandlingsgruppen (24 respektive 16 minuter) jämfört med placebogruppen. Den större studien rapporterade även ökad total sömntid i behandlingsgruppen (33 minuter) jämfört med kontrollgruppen. I studierna fann man dock ingen förbättring i beteende, kognition, livskvalitet eller ADHD symptom. Biverkningarna var fler i melatoningruppen men beskrivs som milda.

På Läkemedelsverkets webbsida står ”Övertygande bevis för effekt av melatonin på barn saknas. Läkemedelsverket anser att behandling av barn i första hand bör ske inom ramen för en klinisk läkemedelsprövning.”
(se vidare http://www.lakemedelsverket.se/Tpl/NewsPage.aspx?id=7438).

Under hösten 2008 debatterades förskrivningen av melatonin och Circadin till barn och ungdomar i Läkartidningen [5-8]. Dessa artiklar utgör inte något vetenskapligt underlag men bidrar med mer information från Läkemedelsverket'